GYM & utrustning

I Väsby Atletklubbs ljusa, fina träningshall finns all utrustning som behövs för Styrkelyft & Tyngdlyftning på elitnivå. Elitidrottare från andra sporter kan med fördel lägga sin explosiva styrketräning hos oss. Självklart passar utrustning även för motionärer eller rehab.

Lyftardel:Den ljuddämpade plattformen som mäter 50 kvm rymmer 2 fina tyngdlyftnings podier, stötbord och en separat styrkelyfts yta med 2 st ER-Equipment ställningar för Bänkpress & Knäböj.

Gymdel: Den öppna ytan på 100 kvm rymmer ett 4x4 meter tävlings podie, ER-Equipment powerrack samt den viktigaste utrustningen för allmän gymträning med fokus på POWER. Våra skivstänger och vikter är tävlingsgodkända. För de som jobbar med teknik och rörelse så finns sk teknikskivstänger och teknikskivor med lägre vikt. Även dessa håller högsta standard.

Box och spark: En egen yta på ca 20 kvm med 70kg spark/slag säck och stående bag. Utmärkt yta för hög intensiv träning som boxning och sparkar.

lyftardel.jpggymdel.jpg

 

 

 

 
 
Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)